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ALLENAMENTO IBRIDO: IL MIX PERFETTO TRA CARDIO E PESI PER UN FISICO D'ATLETA
qui troverai tutto ciò che devi sapere sull'allenamento ibrido costituito da allenamento pesi, bodybuilding e corsa per migliorare estetica, dimagrire velocemente ed essere muscoloso e asciutto.
eliavetricini88
24 giuTempo di lettura: 10 min
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GRASSO ADDOMINALE: PERCHE' E' DIFFICILE ELIMINARLO E QUALI STRATEGIE ADOTTARE?
qui troverai tutto ciò che devi sapere sul grasso addominale, perchè è difficile eliminarlo, come mangiare e come allenarsi per dimagrire sulla pancia
eliavetricini88
18 giuTempo di lettura: 9 min
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COSA TI SUCCEDE SE FAI DIETE DRASTICHE?
qui troverai tutto ciò che devi sapere se fai diete drastiche, cosa succede al corpo e quali sono le conseguenze sul grasso corporeo in seguito a diete fai da te o diete troppo restrittive.

Elia Vetricini
4 giuTempo di lettura: 6 min
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