Perché scegliere le mie schede di allenamento e posturali?
Tutti i miei programmi sono progettati per essere chiari, semplici da seguire e realmente efficaci. Nessuna confusione: sai sempre cosa fare, quando farlo e come farlo.

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✅ Suddivisi per obiettivo: dimagrimento, massa muscolare, postura
✅ Progressioni settimanali concrete per migliorare costantemente
✅ Ogni esercizio con ripetizioni, serie, tempi e video-tutorial esclusivi
✅ Disponibili subito: inizia ad allenarti già oggi
✅ Qualità professionale, a un prezzo accessibile

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🎯 Cosa ottieni con ogni programma di allenamento?

• Guida PDF sulla corretta alimentazione per dimagrire o per aumentare la massa muscolare

• Checklist stampabile per segnare i tuoi progressi settimanali

• Strumento PDF per capire se ti stai allenando troppo o troppo poco

• Guida alla progressione settimanale

• Mini consulenza via WhatsApp (fino a 3 domande sul programma)

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🧘‍♂️ E se scegli una scheda posturale? Hai anche:

• Guida PDF: 10 regole d’oro per una postura corretta quotidiana

• Routine stretching quotidiano (5–10 minuti)

• Tracker del dolore stampabile, per monitorarlo

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👉 Semplicità, efficacia e sicurezza.
Qui trovi le schede pronte per trasformare davvero il tuo corpo — senza perdere tempo.​

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A differenza di molti altri professionisti, ogni esercizio è spiegato nel dettaglio, con video tutorial creati da me stesso in modo tale che tu non possa sbagliare l’esecuzione degli esercizi, progressioni settimanali per garantirti i miglioramenti perché senza di essi il tuo corpo non ha alcun motivo per migliorare e rimarrà sempre allo stato originario.

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Quando acquisti una mia scheda di allenamento non avrai soltanto tutto questo ma avrai compreso anche diversi bonus molto interessanti che ti aiuteranno a migliorare ulteriormente.

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