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CIFOSI E GOBBA: COS'E' L'IPERCIFOSI TORACICA E COME MIGLIORARE LA SCHIENA CURVA CON ESERCIZI SPECIFICI
immagine creata con a.i. da www.googlegemini.com Molte persone si accorgono di avere una gobba sulla schiena quasi per caso: una foto di profilo, uno specchio, oppure un commento di qualcuno. Spalle che cadono in avanti, schiena curva e testa proiettata in avanti sono segnali molto comuni. Nel linguaggio quotidiano si parla spesso di gobba , ma il termine corretto è cifosi . Quando la curva della colonna vertebrale diventa più accentuata del normale, in particolare nella par
eliavetricini88
15 dic 2025Tempo di lettura: 5 min


SCOLIOSI: COS'E', CAUSE, SINTOMI, TERAPIE - GUIDA AGGIORNATA!
immagine creata con a.i. da www.googlegemini.co m INTRODUZIONE La scoliosi è tra le patologie della colonna vertebrale più frequenti — e spesso fraintese — soprattutto in età infantile e adolescenziale. Spesso, chi avrà scoliosi non avverte dolore, ma la deformazione può evolvere nel tempo se non viene riconosciuta e gestita tempestivamente. In questo articolo analizziamo cos’è la scoliosi, come si manifesta, le cause ipotizzate, come si diagnostica, quali trattamenti sono su
eliavetricini88
1 dic 2025Tempo di lettura: 6 min


COME MIGLIORARE L’APPOGGIO PLANTARE: TECNICHE, CONSIGLI ED ESERCIZI PRATICI
qui troverai tutto ciò che devi sapere su come migliorare l'appoggio plantare, quali esercizi, tecniche e consigli per appoggiare bene il piede e ridurre il dolore ai piedi, alle caviglie, alle ginocchia e alla schiena

Elia Vetricini
7 giu 2025Tempo di lettura: 7 min
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