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COSA TI SUCCEDE SE FAI DIETE DRASTICHE?
qui troverai tutto ciò che devi sapere se fai diete drastiche, cosa succede al corpo e quali sono le conseguenze sul grasso corporeo in seguito a diete fai da te o diete troppo restrittive.

Elia Vetricini
4 giuTempo di lettura: 6 min


VUOI DIMAGRIRE? “NON FARE LA DIETA”
qui troverai tutto ciò che devi sapere per dimagrire e rimanere magro o magra, come alimentarsi e mangiare e come allenarsi. Saprai le conseguenze delle diete estreme ed alla moda come la chetogenica e come comportarti per dimagrire e rimanere magro o magra tutta la vita

Elia Vetricini
30 magTempo di lettura: 6 min


MAL DI SCHIENA: COS’E’ E COME SI CURA VERAMENTE?
qui troverai tutto ciò che devi sapere su come curare veramente il mal di schiena, la lombalgia o sciatalgia senza farmaci ma con esercizio correttivo, posturale e rieducazione motoria adattata sia in palestra che a casa per eliminare il dolore muscolare cronico e migliorare le prestazioni fisiche e sportive

Elia Vetricini
19 mag 2024Tempo di lettura: 8 min
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